Durante muito tempo, a medicina e o senso comum trataram o intestino apenas como um encanamento interno, um tubo escuro por onde a comida passa, é absorvida e descartada. Mas, para o fitoterapeuta clínico e neurocientista Dr. Júlio Luchmann, mestre em Educação e doutorando em Naturopatia, essa visão simplista é a causa de grande parte das doenças modernas. Em seu novo livro, "O Código da Eubiose", ele apresenta o órgão como um centro de inteligência orgânica fascinante.
O especialista explica que, dentro de nós, existe uma verdadeira "floresta invisível" composta por cerca de 100 trilhões de células microbianas. Isso significa que, biologicamente falando, somos mais bactérias do que gente.
Ignorar esse ecossistema é perigoso. O autor compara o corpo a uma casa: o intestino é a fundação. Se você nunca repara nas rachaduras da base, mais cedo ou mais tarde, as paredes cedem. Quando o intestino adoece, o colapso não fica restrito à barriga, ele atinge órgãos distantes como a pele, os pulmões e o cérebro.
A Alfândega do Corpo
Uma das analogias mais poderosas trazidas na obra é a do intestino como uma fronteira internacional ou uma cidade murada da antiguidade. Ele possui guardiões que trabalham 24 horas por dia decidindo o que entra (nutrientes) e o que é barrado (toxinas e inimigos).
Mais de 70% do sistema imunológico reside ali, justamente para proteger essa fronteira. Quando a mucosa intestinal está íntegra, vivemos em paz e saúde. Porém, quando essa barreira enfraquece, ocorrem o que o Dr. Júlio chama de pequenas rachaduras. Os portões se abrem demais, espiões passam despercebidos e o corpo entra em um estado de guerra silenciosa, gerando uma inflamação crônica que se espalha sem alarde.
O Efeito Dominó
O livro detalha que o intestino não vive isolado; ele funciona como a primeira peça de um dominó. Se o equilíbrio da microbiota se perde (disbiose), a sequência de quedas começa:
*A absorção de nutrientes falha e o corpo enfraquece.
*O sistema imune fica sobrecarregado e confuso, podendo atacar o próprio corpo (doenças autoimunes).
*A produção de neuroquímicos cai, afetando o humor, já que 90% da serotonina é fabricada ali.
Sinais de que a "Muralha" está rachada
Muitas vezes, o corpo sussurra antes de gritar. O Dr. Júlio lista sinais cotidianos que indicam que a sua alfândega interna pode estar comprometida e que a Eubiose (harmonia) foi perdida:
*A "Barriga de Balão": Acordar com a barriga reta e terminar o dia com ela estufada, necessitando abrir o botão da calça.
*Cansaço Pós-Refeição: Sentir que o corpo foi desligado da tomada logo após comer.
*Irritabilidade Inexplicável: Um mau humor que parece morar no abdômen.
*Problemas de Pele e Alergias: Reflexos externos de uma inflamação interna.
Sobre o Livro "O Código da Eubiose" é um convite para decifrar o que acontece dentro do corpo. A obra ensina a reconstruir essa barreira invisível e a cultivar um verdadeiro jardim interno, mostrando que quem cuida do intestino, restaura também sua clareza mental e sua alegria de viver.