Segundo a Fundação Oswaldo Cruz, a temporada de infecções por influenza já começou a avançar no país. Além da gripe, vírus como o rinovírus e o vírus sincicial respiratório (VSR), responsável pela bronquiolite, têm contribuído para o aumento de casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG). O crescimento é mais evidente entre crianças de 2 a 14 anos, justamente uma faixa etária mais vulnerável a essas oscilações.
Sabe aquela fase em que parece que seu filho não para de espirrar? Tem explicação, e não é coincidência. Esse período marca uma transição importante no clima, fim do verão, início do outono, e algumas mudanças podem impactar diretamente a saúde respiratória das crianças.
Mas por que cuidar do organismo faz diferença nesse período?
O calor, a umidade, o ar-condicionado ligado e mais tempo dentro de ambientes fechados acabam aumentando a poeira e os ácaros. E, com a volta à escola, seu filho passa mais tempo perto de outras crianças, ou seja, mais contato com vírus e tudo aquilo que pode irritar as vias respiratórias.
E aí você já viu, né? Começam os espirros, o nariz não para (ou entope de vez), vem a coceira nos olhos e aquela tosse chatinha que demora pra ir embora. Muitas vezes, a gente até acha que é “só um resfriadinho”.
Mas tem um ponto importante aqui: não é só sobre correr atrás quando os sintomas aparecem. Cada vez mais, especialistas falam sobre a importância de prevenir o organismo da criança, justamente para ela conseguir lidar melhor com essas fases.
E isso começa no básico (que faz toda a diferença!): uma boa noite de sono, alimentação equilibrada, bastante água… mas também passa por um olhar mais completo para a saúde, entendendo o corpo como um todo.
É por isso que a medicina integrativa tem ganhado espaço entre muitas famílias. A ideia é justamente complementar os cuidados tradicionais, ajudando o organismo da criança a ficar mais preparado para enfrentar períodos como esse, de maior exposição e sensibilidade.
“Percebemos um movimento crescente dos pais em buscar formas de cuidado que ajudem o organismo das crianças, especialmente em fases mais sensíveis, como a transição de clima”, explica Beatriz Hlavnicka, Head de Marketing e Novos Negócios da Boiron no Brasil. “A ideia é ampliar o olhar sobre o bem-estar, indo além do sintoma e considerando o equilíbrio do corpo como um todo".
Na prática, isso significa que pequenas mudanças no dia a dia podem fazer diferença:
* manter os ambientes ventilados e limpos;
* evitar acúmulo de poeira e objetos que concentram ácaros;
* higienizar roupas de cama com frequência;
* estimular hidratação;
* observar sinais persistentes e buscar orientação profissional.
Maio pode até ser um mês mais desafiador para a saúde respiratória das crianças, mas também é uma oportunidade importante: a de ajustar a rotina e os cuidados antes que quadros simples evoluam para algo mais sério.